Importante: este contenido no es ninguna promoción ni el propio Marcos Vázquez tiene nada que ver con ello. Tan solo ofrecemos una investigación con información pública para ayudar a los usuarios a conocer mejor los modelos de zapatillas con los que se le ha visto y conozcan mejor el calzado minimalista.
Quien conozca a Marcos Vázquez sabrá, que entre su divulgación en lo que respecta a salud se encuentran los estudios científicos que avalan el liberar los pies del calzado opresivo que ha venido en la era industrial.
Para ello recomienda pasar tiempo descalzos, y que, cuando se pueda, vestir zapatillas minimalistas. Te cuento en este post con qué modelos se le ha visto a él basado en sus publicaciones y apariciones públicas
Lo que Marcos Vázquez divulga sobre el calzado minimalista
En el blog de Marcos Vázquez, «Fitness Revolucionario,» destaca que el calzado minimalista te beneficia en que tus pies pueden recuperar su forma y capacidad funcional natural, gracias a que se restauran las capacidades biomecánicas, lo que a su vez mejora la postura y reduce el riesgo de lesiones.
Según Vázquez, el pie, con su estructura compleja y gran cantidad de terminaciones nerviosas, está diseñado para sentir y adaptarse al terreno. El calzado tradicional, al restringir esta sensibilidad y alterar la postura natural, provoca una cascada de efectos negativos, como la debilitación de los músculos del pie y la alteración del equilibrio y la estabilidad.
Además, Marcos Vázquez argumenta que la moda de los zapatos amortiguados, impulsada por grandes marcas en nuestra era, ha contribuido a un aumento de lesiones y problemas posturales, pues cambia la manera natural de caminar y correr, debilitando el arco del pie y afectando el tendón de Aquiles. La solución, según él, es el calzado minimalista, que permite una mayor libertad y fortalece la estructura del pie, contribuyendo así a una mejor salud general.
Marcas que se le ha visto llevar a Marcos Vázquez
Marcos Vázquez, hasta donde he podido saber no ha hecho ninguna colaboración directa con ninguna marca de zapatillas minimalistas, sin embargo, en su post de blog acerca de los beneficios de liberar los pies recomienda Merrell, Xero Shoes, Saguaro, Vibram y Xenet como alernativas interesantes a considerar.
Post de Instagram de 2015 donde muestra que ha comprado unas Merrel de modelo antiguo
En un post de Instagram del año 2015, Marcos subió que había comprado unas Merrell minimalistas en oferta. Se trata de un modelo antiguo que ya no está disponible en la red para ser adquirido.
Modelos de zapatillas minimalistas que se le ha visto en conferencias y podcasts
Estuve personalmente en una conferencia que dio Marcos Vázquez en Vicky Foods, y de manera inconfundible le vi llevando unas Merrell Vapor Glove 6 azules. He encontrado un reel de ese día donde tú también lo podrás comprobar.
También en pódcasts célebres como en el reciente presencial de Tengo un Plan, se le ha visto llevando este modelo de Merrell.
Si quieres saber más sobre este modelo concreto de zapatilla te invito a ver nuestra review sobre ellas, donde además encontrarás buenas ofertas.
Merrell Vapor Glove 6 (disponibles en más colores)
No obstante, también se le ha visto en un podcast bastante reciente con Élite Fitness lo que posiblemente sean unas Saguaro, y digo posiblemente porque la calidad de imagen y la lejanía no me permite confirmarlo, sin embargo, la insignia verde de la suela me hace pensar que efectivamente son unas Saguaro.
Tú puedes ser el próximo que se una a la revolución
Marcos Vázquez sabe mucho acerca de cómo cuidar la salud de los pies, constancia nos dejan sus publicaciones en redes y los estudios científicos que él cita y en los que basa sus ideas, atendiendo a metodologías y estando en constante actualización, por ello, es interesante ver en qué modelos confía él para poder nosotros tomar las mejores decisiones.
En este post he intentado darte un poco más de información para que puedas tomar la mejor decisión al elegir tus zapatillas minimalistas. Espero haberte ayudado de corazón.
